奈良マラソン2010開催まであと100日!

名阪国道を横切る白川大橋をで走っていると

暑い中、ジョギングしている人が…

良く考えると、ここは今年の１２月に開催される奈良マラソン2010のコース。

開催まであと１００日。コースを練習する人がいても不思議ではない!

フルマラソンにエントリーしている豆屋としては、

６時間の制限内に完走できるのか？？？非常に焦ります


でも、こんな時こそコーヒー飲んでリラックス

コーヒーの香り成分は、血流を促し脳から出るα波をUPさせるといわれています。

興奮をしずめ、心身をリラックスさせるんですねぇ

…という事は、走る前は飲まないほうが良いのかも…

←平城京マラソンで

とやかく言わず練習しよっと…


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