風邪の予防には水

少し前に、近頃の小さなお子さんは

〝水〟を余り飲まないので、味覚が変わってきている…

そんな事を書いた のですが、

良く考えたら、自分自身もそうだと気付いて、

この頃は水を持ち歩いてこまめに飲むようにしています。



微妙な味の違いが分かる〝気〟がしてくるから面白いです。



この水、くちあたりが丸く柔らかい　とか 硬い とか、

この水、甘い　とか…

無味無臭の中でも違いがある事に気付かされます。




そして特にこの季節に〝水〟を飲むメリットもあって、

風邪やインフルエンザ対策にも良いらしいのです。

それは、

「水をこまめに口にすることで、口内に入り込んだウイルスを飲みこみ

胃液でやっつけてもらえるから」


ナルホド


別に自分は 健康オタク ではありませんが、

そこそこ元気に毎日過ごすためには、


「体液をきれいにしておくこと」


そんなことも聞いたことがあります。

この冬は、うがい 手洗い そして水を飲んで乗り切りましょう！

















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