カフェの力恐るべし

今日思った。

仕事でもプライベートでも、気分的に落ち込んだ時って

原因は何であれ

いずれにしても早く元気になりたい



人と比べるから苦しい　とか

逆に自分のことしか見えてないから苦しい　とか…



問題を解決する方法は色々あるのでしょうけれど

自分の場合は、

何といっても意図的に忙しくする

そして楽しいことを考えて、ネガティブシンキングの時間を損失する。

目の前のことを一生懸命する

そんなところでしょうか。









今日はお茶の時間に奈良のtuBUさんで

気分転換の１杯


仕事柄、カフェに行くことは多々あるけれど

ゆっくりお茶することはほとんどなかった。


ゆっくりと言ってもほんの１５分


その短い時間でこんなにリフレッシュできるだなんて

ちょっと元気復活

カフェの力恐るべし