体調不良の方々、どうぞお大事に…

今日のように晴れると気持ちが良いですね。






心地よい春風…　ならぬ 春風邪 が今、流行っているようです。

アレルギー性鼻炎、咳、微熱、気象病から夫原病 まで

体調がすぐれない人の多いこと。



誰もなりたくてなっているわけじゃありません



お陰様で 香豆舎 は年齢相応の元気さです。

やれ腰が痛い、腕が上がりにくい、目が見えにくい…　（笑）

こういう加齢によるものは仕方ありませんので

上手に付き合って行こうと考えています。





体調不良気味の方とお会いする時、いつも思うことがあります。

週に何回も病院通いしてます

●●の薬をずっと飲んでいます

などなど



でもね、完治を目指しても無理ですよ！



「病は気から」

という超有名な格言、皆さん良くご存じのはずです！

「手当」

は信頼している人が手を患部に当ててくれるだけで症状が治まる

これは科学的に解明されていて、エンドルフィンという物質が分泌されるようです。





薬を飲み続けることが決して悪いことじゃない

お医者さんに通うことも決して悪いことじゃない

でも、余り頼りすぎないことも大事なのでは？と思うのです。



切り傷擦り傷が自然と治るように

自然治癒力がもともと備わっているのだから

自分の体を信じてあげましょう



体質を変える　（食べるものと食べ方）

免疫力を上げる（体液の浄化）

気持ちを前向きに　（ノー天気）



自分はこの3つだけ意識しています。

でも、10年間で尿道結石に1度なっただけです。

まぁノー天気という性格が良かったのかもしれません。



体調不良の方々、どうぞお大事に…












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