泣きましょ！

毎朝の楽しみの朝ドラ　エール

コロナ禍のせいで、暫くお休みになりました。


昨日の第一部？最終回は、

恥ずかしいくらい号泣してしまいました。



「お前らのお陰でイイ人生だった…」



と言った三郎の言葉に涙腺崩壊です。

そのせいでしょうか、

梅雨に入って鬱陶しいはずの週末も気分爽快で

終日過ごせました。



涙　にはストレス成分が含まれていて

泣くことでデトックス出来ることは有名ですね。

苦痛を和らげるホルモン（＝エンドルフィン）の効果は

モルヒネより効果が大きいようです。











自分の場合は、涙腺が弱いので必要ありませんが、

今、「涙活」　なるモノもあるみたいですね。



今年は、あらゆる方面で良くない影響が出ています。

ストレス溜めてる人もいつも以上に多いはず

良くないことが起こって実際に泣くことにならないように

涙活でそれが緩和できるなら

泣きましょ！













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