2014/05/20

身体喜ぶ珈琲の飲み方

まぁ何とインパクトあるタイトルでしょうか。


   がんになりたくなければ、ボケたくなければ、
       「毎日コーヒーを飲みなさい」

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         岡 希太郎 著 集英社



珈琲の健康効果への解明は、科学的な研究報告が定期的にされていて

この頃は良く知られてきていますが、

著者の 岡先生、金沢大学で「コーヒー学」という講座を持たれている

珈琲研究の第一人者でもあります。


詳細はお読み頂きたいと思いますが、

珈琲が身体に良いことは分かっていたとして、

いったいどんな飲み方が良いのか?

それは…

基本的には1日1~3杯

〝味わいながら飲む〟 のがイイそうです。


こんな笑顔で珈琲が飲めたら、身体も喜んでますよね、きっと。

笑顔











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