2015/03/10

ものさし




久しぶりの 本ネタ です。

ナルホド と思ったのでご紹介です。



「自然に学ぶ生活の知恵」 石川光男 著  日本教文社刊

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自然から学ぶ… 

自然と繋がること意識することで、生き方とか健康の管理について

「ものさし」 があることに気付きます。


例えば、健康のために〝食生活の改善〟と言われますが、

人は、3~4日食べなくても死ぬことはない。

しかし、水は3~4日も我慢できない。

ましてや息は、3~4分も止めれば死んでしまう。


身体にとって必要なものの重要度を挙げると

本当は、空気・水・食 の順番になることが分かる。


あっ そうか…


と気付かされました。

呼吸方法ひとつで体調も変わるかもしれませんね。


こんな風にあらゆる面での現在の社会的常識 に流されないで、

自然を元に考え、自分の中の確かな〝ものさし〟 を持って生活をする。

健康のこと、仕事のこと、社会のこと…

その ものさし の持ち方を教えてくれる本でした。










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