２０００００人のデータって凄いです

今朝のテレビ番組で、コーヒーについてのコーナーがあって

思わず見入ってしまいました。


先日、カフェイン中毒で亡くなった方がおられたのをきっかけに

コーヒーとカフェインについての検証をされていました。



例えばこれ

あのハーバード大学の追跡調査の結果です。

２０００００人のデータって凄いです。



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結構すごいデータではないでしょうか。


ポイントはこの死亡率。

コーヒーには〝病気を抑制する効能〟 があって

日々飲むことで知らず知らず予防しているのだと…






「血行がよくなる」 　ってのもなかなかの成分で、

特に 偏頭痛の方 には１杯のコーヒー素晴らしく効果があるようです。

頭痛は脳の血管が開くことで起こるようですが、

このカフェイン、偏頭痛時の血管は収縮させるらしく

なので風邪薬とか頭痛薬には必ずと言っていいほど入っています。

面白いですね。


ただ注意事項もあって

カフェインにアレルギーがある人、

体質的にカフェインを受け付けない人は駄目です。



因みにカフェインの致死量に至っては…



いくらコーヒー好きでもこれは無理っ！



〝コーヒーで健康になる！〟


そんな大袈裟にいうのではなくて、

やはり美味しく適量を飲むのが一番ですね。


今日も美味しく１杯愉しんでくださいませ…












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