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2020/04/13

そんな今だから



冷たい雨の月曜日です。

最高気温も10℃に達してなくて、冬に逆戻りです。



緊急事態宣言が出てることを考えたら

週明け、晴天の気持ち良い天気より

外出したくない冷たい雨で良かったのかもしれません。




良く言われることですが、

森羅万象、あらゆるものに平等にあたえられている唯一無二のもの




「 時 間 」




皆んなが苦しんでいる今この時こそ

同じ時間でも、中身をいかに過ごすかで

後々大きな〝差〟になると思うのです。




ほんの少しだけ何か意識して

その時間を過ごすことが出来たらと思います。




〝若干の違いはあれど、今はみんな横一線〟



そんな言葉を、友人であり、お客様である人からもらいました。

何も思いつかない、どうしたら良いかわからない

そんな今だから、

微力でも誰かの力になれることしよう!

そう励まされました。




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*悲観的思考パターンを変える
*リラックスする時間を予定に組む
*ネガティブな言葉から身を守る
*わがままなエゴを捨て「今、ここ」の幸せに気づく
*状況は選べなくても、自分の態度は選べる

等々

27項目のテーマが描かれてあります。



友人の言葉をより具体的にしてくれる

大いに参考になる1冊です。













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